Beratung und Supervision
Psychosoziale Beratung, Coaching & Supervision (eingetragen in die Exper*innenliste der WKO)
Ziel ist, Klarheit und Orientierung in sich zu finden, um die nächsten privaten und/oder beruflichen Schritte im Leben gehen zu können.
Dabei arbeite ich mit dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz. Diese Methodik lädt den Menschen zum Erforschen, Erfinden und Entdecken neuer „Wirklichkeiten“ und zum „Auflösen“ festgefahrener Ansichten ein.
Für die Lösung der Problematik wird das nähere, sowie auch das erweiterte soziale Umfeld thematisiert und nutzbar gemacht. Dadurch eröffnen sich oft neue, nicht selten überraschende und effektive Einsichten. Das Problem tritt in den Hintergrund, der Fokus richtet sich auf die eigenen Ressourcen und auf das Ziel.
Ein achtsamer, wertschätzender Umgang mit dem Menschen und seiner Geschichte ist für mich in der Begleitung wesentlich.
Bei folgenden Themen kann ich sie unterstützen
Schwierige Lebensphasen bis hin zu Krisen
Stresssituationen und daraus resultierende Symptome wie Schlaflosigkeit, ständige Gedankenkreisläufe, etc.
Sinnfragen, -krisen (persönliche Ziele- und Zukunftsplanung im beruflichen und privaten Bereich)
Entscheidungsschwierigkeiten im beruflichen und privaten Bereich
Ängste, Zweifel
Motivationseinbruch