QiGong Einsteiger-Abendkurs
18:30-20:00 Uhr
QiGong „18 Bewegungen“ zur Steigerung der Lebensenergie – Für interessierte Menschen ab 16 Jahren
maximal 6 Teilnehmer:innen
QiGong ist in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) eine aktive Behandlungsform und Selbstheilungsmethode welche die „Pflege des Lebens“ unterstützt. Diese Übungen wirken ausgleichend auf Körper, Seele und Geist, sodass die Selbstheilungskräfte gestärkt, Energieblockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.
Warum QiGong „18 Bewegungen“?
- Lösung von Verspannungen und Energieblockaden
- Förderung der Beweglichkeit der Gelenke
- Linderung von bereits bestehenden physischen und psychischen Beschwerden
- Beruhigung des Geistes – Unterbrechung von Gedankenkreisläufen, um innerlich zur Ruhe zu kommen
- Präventive Gesundheitsförderung
- Auch für UNSPORTLICHE und ÜBERGEWICHTIGE Menschen geeignet
- Einfach im Alltag umsetzbar, ohne notwendige Ausrüstung oder Trainingskleidung
- Wenig Platz nötig, auch im Büro durchführbar
- Es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Auch für UNSPORTLICHE und ÜBERGEWICHTIGEMenschen geeignet!
Anschließende besteht die Möglichkeit, jederzeit in den laufenden Fortgeschrittenenkurs am Donnerstagabend in Aurolzmünster, am SeyringerGut, einzusteigen.
Wann und Wo?
Montag: 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03.2025
Gesundheitspraxis Ursula Walli
Pilgersham 15
4926 St. Marienkirchen am Hausruck
18:30-20:00 Uhr
Investition:
€120.- alle 5 Abende
Sonstige Information:
Mitzubringen:
Bequeme Bekleidung, Trainingsschuhe, etwas zu trinken